Восхождение на Эльбрус с юга - стандарт

Во всех наших восхождениях главным гидом (руководителем восхождения) является сертифицированный инструктор-проводник по горному туризму и альпинизму, имеющий все необходимые подтверждающие документы. Все прочие гиды также являются опытными альпинистами-разрядниками, имеющими опыт как минимум 15-ти восхождений на Эльбрус с разных сторон, а также прошедшие курсы оказания первой помощи. Мы ставим безопасность наших восхождений на первое место и гордимся этим

Этот вопрос всегда обсуждается индивидуально с каждым. В общем случае - да, можно, если с ними едет их законный представитель (родители), либо человек с нотариально оформленной доверенностью от обоих родителей. Всю ответственность за ребенка на протяжении маршрута несут его законные представители.

Если у вас не хватает чего-то из списка снаряжения, большую часть необходимых вещей можно взять у нас в прокат.

Взойти на Эльбрус под силу почти каждому, но многое зависит от индивидуальной переносимости высоты организмом. В общем случае - чем выше ваш уровень физической подготовки, тем выше шанс на успешное восхождение. Лучший способ подготовиться - регулярные упражнения на повышение выносливости: бег, плавание, езда на велосипеде. Важно соблюдать регулярность тренировок (не менее 2 раз в неделю). Начинать лучше хотя бы за 2 месяца до начала восхождения. Если вы раньше никогда не бегали, начинать можно с малого - достаточно пробегать 2-3 километра в спокойном темпе, постепенно наращивая продолжительность тренировок. Также можно пропить курс витаминов перед восхождением. Для подбора витаминов проконсультируйтесь с врачом.

Для этого в нашей команде есть строгое правило - не менее 1 гида на 3-4 человека, минимум 2 гида на группу. Во время штурма вершины это позволяет вам развернуться в сопровождении одного из гидов (если вдруг вы почувствуете себя плохо или просто поймете, что больше не хотите продолжать восхождение). В это время остальная группа с оставшимися гидами продолжит восхождение.

Попытка восхождения одна, но есть запасной день на случай непогоды. Гиды выбирают наиболее благоприятный день исходя из прогнозов погоды на ближайшие 1-2 дня. Но если группа вышла на восхождение и по каким-то независящим от группы причинам гиды принимают решение развернуться, второй попытки не будет. Поверьте, обычно сил на "второй заход" уже не остается ни у кого из участников.

При восхождении на Эльбрус с юга в ночь восхождения можно воспользоваться ратраком (снежным трактором), сократить время штурма (примерно на 4 часа) и поберечь силы для вершины. Стоимость ратрака варьируется от 5000 до 10000 в зависимости от высоты заброски (максимальная высота 5100 м)

Одежда:

• Высотные альпинистские ботинки для восхождения. Необходимы ранты для крепления кошек, жесткая подошва и жесткая фиксация голеностопа

• Легкая обувь (треккинговые ботинки) для первой части маршрута. Должны хорошо фиксировать голеностоп (не кроссовки, не сандали) и иметь не плоскую подошву

• Альпинистская пуховая куртка. (Горнолыжная куртка или спецодежда НЕ ПОДОЙДУТ) Обязательно наличие капюшона, который надевается на каску. Тонкий пуховый свитер можно взять только дополнительно

• Штормовка (ветровка) непромокаемая и непродуваемая, без утеплителя (лучше мембрана с показателем водонепроницамости от 15000мм.), НЕ ГОРНОЛЫЖНАЯ)

• Футболки (2 шт.) синтетические

• Носки треккинговые теплые (2 пары) высокие. Подойдут горнолыжные. Не шерстяные (комбинированные подойдут)

• Носки треккинговые тонкие (2 пары.)

• Нижнее белье. Лучше синтетическое – быстрее сохнет

• Флисовая кофта. (Не свитер, не толстовка, не худи)

• Термобелье (верх, низ) 2 комплекта, синтетические. Одно тонкое, одно теплое. Хлопковое термобелье можно только в качестве доп. комплекта (для сна)

• Штаны ходовые (легкие, быстросохнущие, удобные)

• Штаны теплые для восхождения (подойдут следующие варианты: горнолыжные ИЛИ виндстоперы + флисовые ИЛИ мембранные + флисовые)

• Шапка(подшлемник) без бомбона

• Перчатки флисовые тонкие(2 пары)

• Варежки теплые (пуховые теплыеверхонки, не горнолыжные перчатки)

• Панамка/кепка от солнца

• Бафф

• Балаклава (или 2 баффа)

• Дождевик (пончо, по колено, НЕцелофан)

• Гамаши(необходимы, если нет интегрированной гамаши в горнолыжных штанах)

Снаряжение:

• Спальный мешок (температура комфорта не меньше -10 *с, не путать с температурой limitи extreme)

• КЛМН (Кружка, ложка, миска, нож)

• Хоба/поджопник

• Каремат для кемпинга (коврик, каремат)

• Каска альпинистская. Горнолыжный, велосипедный шлема не подойдут, необходима каска ДЛЯ АЛЬПИНИЗМА, сертифицированная UIAA

• Кошкиальпинистские. Подойдут с мягкими, жесткими, полужесткими креплениями – зависит от вашего ботинка. Жесткие и полужесткие кошки подойдут толькона двух/трехслойную обувь

• Ледоруб(длина ледоруба подбирается по росту)

• Грелки химические в варежки 2-3 шт.

• Треккинговые палки

• Рюкзак (от 70л.) или баул с лямками такого же объема

• Рюкзак (30л.) для радиальных выходов и шурма

• Фонарик налобный (+ комплект запасных батареек)

• Очки солнцезащитные (категория защиты от UV 4, максимально плотно прилегающие к лицу)

• Маска горнолыжная (категория защиты от UV от 3-4, темная, не прозрачная)

• Обвязка нижняя (беседка) альпинистская + 2 уса самостраховки

• Термос (НЕтермокружка, объем 1л., НЕ стекло). Лучше без кнопочной крышки (откручивающийся)

• 3 карабина альпинистские (сертифицированные) с муфтой

• Личная аптечка (средства женской гигиены, бинт стерильный, бинт эластичный, пластырь-рулон, солнцезащитный крем SPF50, капли в нос, личные медикаменты, цитрамон, аспирин)

На всем протяжении маршрута организовано полноценное питание участников (включая вегетарианское). Горячий ужин и завтрак во время проживания в кемпинге готовятся участниками на горелках в лагере. Готовка происходит по системе дежурств - участники делятся на пары или тройки и вместе под контролем и с помощью гидов готовят еду.

На всем протяжении маршрута после подъема на канатной дороге приемы пищи готовятся приглашенным поваром.

В обед мы берем с собой перекусы (сыр, колбаса, хлеб, сладости, овощи, чай в термосах). Питание включает в себя супы из свежих овощей, крупы (макароны, рис, гречка, чечевица, булгур, овсянка и другие), консервы (овощи, рыба, мясо), свежие овощи, хлеб или галеты/сухари и большое разнообразие сладкого.

Пример меню на день:

• Завтрак: овсянка с сухофруктами и сгущенкой/джемом на выбор, хлеб, мармелад

• Обед: бутерброды с сыром, колбасой, паштетом, свежие овощи, хлеб или галеты, пряники

• Ужин: борщ с фасолью (для вегетарианцев) и тушенкой (для мясоедов), овощной салат,хлеб,пастила.